25. August 2023
Das Kursangebot: „Flexibar“ findet mittwochs, um 19.00 Uhr in der Sporthalle Grenchenstraße
statt.
Neuer Kurs:
Gymnastik mit dem Schwingstab (Flexibar) 13 x 45 Min
Beginn: Mittwoch, 20. September 2023
19:00 Uhr
Sporthalle Grenchenstraße 2
Das Training mit dem Flexibar stärkt den Rücken und die Tiefenmuskulatur, festigt das Bindegewebe, erhöht den Stoffwechsel und
verbessert die Körperhaltung
Die Kurse sind gleichermaßen für Jung und Alt, Männer und Frauen geeignet.
Nichtvereinsmitglieder sind herzlich willkommen.
Die Kurse werden geleitet von Wolfgang Schinke, DTB Rückentrainer und DTB Nordic Walking Instructor.
Information: 07132 83645