Kurse für Fitness und Tanzen

KURS 1: „Tanz mit Christina“ für Kinder und Jugendliche von 10 bis 16 Jahren mit der Trainerin Christina Mohr.

Wo: Sporthalle Grenchenstraße. Wann: Montags von 17:30-18:25 Uhr.
Kursbeschreibung:
Du bist zwischen 10 und 16 Jahre alt? Du liebst es zu Tanzen und neu moderne Choreografien auszuprobieren? Dann melde dich an! Christina zeigt dir verschiedene Tänze aus Hip Hop, R&B, lateinamerikanische bis hin zu Kulturtänzen.
Gebühren: 10er Karte für 35 Euro.
Teilnehmerzahl: Mindestens: 10

KURS 2: „Tanz dich fit“ ab 18 Jahre mit der Trainerin Christina Mohr.
Wo: Sporthalle Grenchenstraße. Wann: Montags von 18:30-19:30 Uhr.
Kursbeschreibung:
„Dieser Kurs ist das perfekte Tanztraining, wenn du deine Fitness mit Rhytmus in Schwung bringen möchtest. Es ist keine Tanzerfahrung nötig, die Gruppendynamik und der Spaß an der Musik motivieren dich neue Choreografien zu erlernen und lassen die Pfunde nebenbei purzeln.“
Gebühren: 10er- Karte 60 Euro (SCA-Mitglieder: 40 Euro)
Teilnehmerzahl: Mindestens: 10

KURS 3: „BBP“ ab 18 Jahre mit dem Trainer Jörg Ziegler.
Wo: Turn- und Sporthalle Eugen Bolz Straße. Wann: Donnerstags von 17:30-18:25 Uhr.
Kursbeschreibung:
Bauch, Beine,Po ist ein Workout gezielt um deine Problemzonen zu straffen und deinen Körper zu formen. Dieses Training stärkt dein Körperbewusstsein, verbessert deine Haltung und bringt dich ins Schwitzen.
Gebühren: 10er- Karte 60 Euro (SCA-Mitglieder: 40 Euro)
Teilnehmerzahl: Mindestens: 10

KURS 4: „Latino Aerobic“ ab 18 Jahre mit dem Trainer Jörg Ziegler
Wo: Turn- und Sporthalle Eugen Bolz Straße. Wann: Donnerstags von 18:30-19:25 Uhr.
Kursbeschreibung:
Latino Aerobic“ verbindet die klassischen Elemente aus Aerobic mit den rhythmischen lateinamerikanischen Klängen. Diese mitreißenden Choreografien werden dich begeistern und dich in der optimalen aeroben Fettverbrennungszone zum Schwitzen bringen.
Gebühren: 10er- Karte 60 Euro (SCA-Mitglieder: 40 Euro)
Teilnehmerzahl: Mindestens: 10

KURS 5: „Rücken/Pilates“

ab 18 Jahre mit dem Trainer Jörg Ziegler.
Wo: Turn- und Sporthalle Eugen Bolz Straße. Wann: Donnerstags von 19:30-20:30 Uhr mit dem Trainer Jörg Ziegler.
Kursbeschreibung:
Dieser Kurs kombiniert Dehn- und Kräftigungsübungen mit dem Schwerpunkt eines gezielten Rückentrainings. Alle Übungen werden konzentriert und mit einer bewussten Ein- und Ausatmung durchgeführt, um so Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Gebühren: 10er- Karte 60 Euro (SCA-Mitglieder: 40 Euro)
Teilnehmerzahl: Mindestens: 10

Anmeldung und weitere Infos unter: turnen@scamorbach.de

oder einfach mal vorbeikommen

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